Meditación para dummies

1.500,00$

FORMATO: PDF (libro digital)

AUTOR: Stephan Bodian

AÑO DE PUBLICACIÓN: 2013

IDIOMA: Español

Nº DE PÁGINAS: 369

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Meditación para dummies

 

Las investigaciones científicas han demostrado que la meditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduce el estrés y mejora la salud y el bienestar general.

Tanto si nunca has practicado meditación, como si ya tienes experiencia en este campo pero quieres un curso de repaso, en este didáctico libroencontrarás abundantes consejos y técnicas.