Disciplina mental
Tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente a la gran mayoría de las personas?
Con esta guía, descubrirás:
-Métodos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona más perezosa y desmotivada de todos los tiempos.
-Los catastróficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y cómo evitar esta situación no deseada.
-Los factores físicos más comunes que terminan afectando tu fuerza de voluntad.
-Estrategias clave que crean un entorno alentador que incrementará drásticamente tus posibilidades de tener éxito.
-Una estrategia libre de riesgos para lidiar con la incomodidad que nos separa de lograr la disciplina mental.
-Cambios indoloros en tu estilo de vida que aumentarán tu fuerza de voluntad y disciplina.
-Y mucho más…
La investigación científica ha demostrado que la disciplina mental conduce inevitablemente a mejores resultados académicos y en la vida en general. También está directamente relacionada con niveles más bajos de estrés, depresión y otros trastornos del estado de ánimo que afectan a
nuestra sociedad de hoy en día.
Después de numerosos estudios, actualmente ya se sabe cómo funcionan nuestros patrones de pensamiento y cuál es el tipo de entrenamiento que es más fácil de seguir incluso para la persona más desmotivada, siempre y cuando se use la hoja de ruta apropiada.
